[달리는달팽이] 달달한 훈련 5차 진행

작성일2019-10-29

지난 10월 26일(토), 올림픽공원에서 「달리는 달팽이」 ‘달달한 훈련 5차’가 진행되었습니다!

기온이 갑자기 떨어진 탓에 준비운동 시간을 좀 더 늘려서 갑작스런 활동에도 신체에 부담이 없도록 진행하였습니다.

당일 훈련은 지난주와 동일하게 올림픽공원 달리기와 단거리 달리기(인터벌)를 진행하여 마지막 훈련을 마무리하였습니다.

2019년 ‘달달한 훈련’은 종료되었지만 또 다른 기회로 만날 수 있도록 기원하며 당일 훈련이 종료되었습니다.

후원 서울특별시